Masaje de Diafragma
Liberación de la respiración y la emoción
El masaje de diafragma es una herramienta sutil pero profunda que aplico para desbloquear la respiración, liberar tensiones emocionales y reconectar con el centro de tu energía vital.
El diafragma es más que un músculo respiratorio: es un puente entre el cuerpo físico y el emocional. Muchas veces, emociones no expresadas quedan alojadas en esta zona, limitando la respiración, el movimiento y la energía.
Durante esta sesión, trabajo con tacto suave, presión consciente y respiración guiada para liberar la tensión acumulada en la parte alta del abdomen, el plexo solar y la base del esternón. Al hacerlo, se activa un flujo más libre de energía, permitiendo que la respiración se expanda, el cuerpo se relaje y las emociones se abran con seguridad.
Beneficios del Masaje de Diafragma
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Mejora la calidad y profundidad de la respiración.
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Libera bloqueos emocionales alojados en el centro del cuerpo.
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Reduce la ansiedad y la sensación de opresión en el pecho.
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Restaura la conexión con tu poder personal (chakra del plexo solar).
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Favorece la apertura emocional y la expresión consciente.